- آيا نوشيدن 3 ليوان قهوه باعث ميگرن ميشود؟
حدود 10% مردم جهان به ميگرن مبتلا هستند و اين احتمال در ن بيشتر از مردان است و نوشيدن مقدار زيادي کافئين مي‌تواند باعث افزايش احتمال حملات ميگرني شود. تحقيقات جديد نشان مي‌دهد مصرف بيش از 3 ليوان نوشيدني‌هاي کافئين دار در روز منجر به ميگرن در همان روز يا روز بد ميشود. به گفته مدير تيم تحقيقاتي Elizabeth Mostofsky، براساس تحقيقات نوشيدن يک يا دو ليوان قهوه باعث ايجاد ميگرن نشد اما مقادير بيش از آن باعث بروز در همان روز يا روز بعد گرديد.
اما کافئين آنطور که به نظر مي‌رسد بد نيست، اين ماده در کاهش خطر ابتلا به سرطان و زندگي طولاني بسيار موثر است.
ميگرن‌هاي دنباله‌دار زماني رخ مي‌دهد که فرد در هر ماه حدود 14 روز آن را سردرد دارد. افرادي که در اين تحقيق شرکت کردند روزي دوبار و به مدت 6 هفته دفترچه‌اي را کامل کردند که شامل مصرف نوشيدني‌ها، سبک زندگي و زمان و مشخصات حملات ميگرني بود. سپس محققين احتمال حملات ميگرني را در روزهايي که نوشيدني کافئين دار مي‌نوشند با روزهايي که نمي‌نوشند مقايسه کردند. نتايج بدست آمده نشان داد افرادي که 3 وعده يا بيشتر در روز کافئين مصرف کردند دچار حملات ميگرني شدند.
آيا کافئين علاوه بر ايجاد ميگرن مي‌تواند آن را درمان کند؟
هنگامي که به دليل انبساط و گشادي رگ‌ها در مغز (پديده‌اي به نام Vasodilation) سردرد ايجاد ميشود، کافئين با انقباض و کاهش تورم اين عروق مي‌تواند به فرد بسيار کمک کند. همچنين براي تسکين سريع ميگرن‌هاي شديد از کافئين تزريقي (وريدي) در اورژانس‌ها استفاده ميشود. همچنين مي‌تواند اثربخشي برخي از داروها مانند ايبوپروفن، آسپرين و استامينوفن را افزايش دهد و مدت طولاني‌تري درد را تسکين بخشد.
به گفته Mostofsky نوشيدن قهوه و نوشيدني‌هاي کافئين دار 3 وعده در روز تنها احتمال ميگرن را افزايش مي‌دهد و به طور مستقيم باعث ايجاد آن نمي‌شود.
healthline
2121
درباره این سایت